今天來分享點不一樣的吧！
這個方法是無意間在網路上看到，我再改編的(因為忘記原本的方法，只好自己亂來)，本來也沒有想寫在這裡，我想各位應該沒什麼痘痘困擾吧^^。有天我鉅細靡遺忘情跟朋友分享後，才想到她根本不怎麼長痘痘的嘛….只好請她分享給有緣人，後來想到我也可以在這裡跟有緣人分享囉～
材料很簡單只有1樣：粗鹽(精鹽不行喔)
用法：洗完臉後，約3.4匙粗鹽加進清水裡溶化，用粗鹽水輕拍全臉，拍完(可以稍微停留一下)再用清水稍微洗淨就完成囉！後續就是平常的保養程序，很．簡．單．吧！
我大概拍了1.2個月，有天突然驚覺好像很久都沒冒痘痘了耶！！原本經常會冒出2.3顆說，長痘痘的原因說來害羞，我晚上常常賴在床上看書或發呆，一個不小心就睡著了(還沒洗臉洗澡....)，雖然沒化妝但有擦防曬，皮膚沒有清潔乾淨就長痘痘抗議啦。
用鹽水拍臉以後，還是常常不小心沒洗澡就睡著(錯誤示範)，但是幾乎不再冒痘痘了！
粗鹽水經本人人體實驗證實對鎮靜肌膚頗有功效，但似乎也只有這個功效，其他粉刺.毛孔.細紋.....都無動於衷就是了。
粗鹽可以買超市裡現成的海鹽(其實原著也是用現成的海鹽)，我是到雜貨店買粗鹽，20元就很多囉，但是粗鹽顆粒比較大一時半刻沒法馬上溶化，身為經常刷最後1分鐘上班新時代有效率的新女性，我會用果汁機的碎冰功能先把粗鹽打成細小顆粒甚至粉狀，就可以速速溶解節省時間囉。
我愛用粗鹽因為很便宜，大氣豪邁的下手也不心疼，而且不分古今中外新舊時代，都廣泛認為粗鹽具有驅邪避煞淨化的功效，我泡澡也會放粗鹽，是便宜好用的居家良伴哩。
自己亂弄一通還真的有效以後，就很想再仔細看原著的作法，後來還真的又看到那篇文章(可惜我沒有留網址)，跟我不同的是：原著用海鹽水拍臉以後，沒有再用清水洗淨，而且後續完全不上任何保養品也不化妝。
因為粗鹽多少有點雜質，所以我最後還是用清水拍幾下，只是原本是馬上接著用清水拍，現在粗鹽水拍完後會稍微停留一下刷個牙之類的，才用清水拍淨＜＜其實我是沒感覺停留與否有什麼差啦，當初粗鹽水拍完馬上用清水拍淨就很有效囉，所以停留與否看個人喜好，而我後續還是照常保養.擦防曬。
好像愈說明愈複雜厚？其實就是在原本的洗臉後，再多加一道用粗鹽水輕拍，拍完(可以稍微停留一下)再用清水拍幾下的程序而已啦，有興趣的人不妨試試囉！
早上臉如果沒什麼出油(尤其冬天)，我索性就跳過洗面乳洗臉的步驟(有一派皮膚科醫師認為不要過度清潔)，就直接用粗鹽水&清水拍臉而已。
★★進階版★★
寫文章時想到在酪梨壽司這篇文章看過「水按摩」(手法在影片的19分處)，據說可以讓肝斑.皺紋消失而且緊緻臉皮，最近對按摩很有興趣(按摩是寵愛自己的好方法！)所以昨天晚上開始，原本霹霹啪啪亂拍粗鹽水的方式改成”水按摩”手法，效果就待我人體實驗證實吧！
《身體調癒訊息》提到痘痘的成因可能是「小小的憤怒爆發」，新的思考模式是：「我讓我的思緒平靜下來，我是冷靜的。」
去年有陣子我突然狂冒痘痘，有如雨後春筍般很快佔領整張臉十分異常，那就知道不是晚上沒洗臉這麼簡單的事了，從生活中的壓力.痘痘是不是要來提醒我什麼功課.身體健康....幾個角度思考，我大概知道可能是什麼原因又其實好像也不是真的很明白，anyway，那就注意清潔、感謝身體來提醒我功課，我願意成長，請告訴我訊息然後離開、處理自己的情緒.....多管齊下囉(那時候還不知道這個粗鹽水小撇步)。
痘痘瘋狂好陣子後就慢慢退散了，我其實還是不知道真正的原因跟是什麼方法奏效的，但我想很重要的是－－不要覺得自己很醜，或是一個勁兒的想消滅痘痘為快，我甚至覺得皮膚如果想長痘痘發洩一下那就好好發洩吧，我不會阻止的呵。雖然身邊的人都會關心詢問，我也會自我調侃，但我其實相信：對每個問題做正面改善同時接受現在的狀態，暴風雨過後很快會雨過天晴的，我就這樣滿臉豆花去希臘玩了2個禮拜哩。
6.8.2012更新
後來我看到有中醫認為長痘痘有可能是身體在排毒，如果不明就裡一個勁兒只想消滅痘痘的話，有可能封阻了身體排毒的管道，這真是非常可惜的，所以我就不再用鹽水拍臉了(還是可以純粹用水拍臉按摩)，痘痘想長就長，請好好排毒吧^^
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