今天一上課，躺到呼吸床上，Ｈ就正經八百的要我靠自己的力量跟呼吸做連結，接著像下指令說了一串話，我才剛到而已，走了將近20分的路，全身冒汗心跳有點快，完全沒有心理準備被殺個措手不及，指令內容又做不到，頓時緊張了起來，呼吸緊縮，H又說：你現在的呼吸是容許的嗎？(當然不是，怎麼可能會是嘛…)慌亂之餘提醒自己讓呼吸自由的來，自由的去，H接著說：接受當下這一切(………)。
後來H說，他知道這對我不容易，但他想訓練我自己跟呼吸連結的能力，原來H用心良苦啊。
Ｈ問我跟呼吸連結有什麼感覺？這個問題幾乎每次上課都被問，好個大哉問，我總不知如何回答、無從答起，我感受到的就是出息入息時呼吸的起伏如此而已。Ｈ說，如果有跟呼吸連結的話，覺受不僅只是靜態，而是動態的。
接下來整堂課，H都在找能跟我一起和我的呼吸連結的方法，身體的正面找不到。我不知道Ｈ在忙什麼，不斷試著跟我的呼吸在一起，H說我的呼吸對他提供的支持是有回應的，我有時比較能跟呼吸在一起，有時會出來點－－這些我自己都沒有覺知也分辨不出來。
《BJ單身日記》是我很喜歡的電影，雖然已經看N遍了，看到重播還是常停下來看。第2集裡Bridget跟Mark吵架時曾說：「You can never muster strength to fight for me！」
我這個看電影過目即忘的人竟記得這句台詞，因為我心想，如果是我的話，大概會吵「你是不是覺得我很丟臉」之類的(倆個人吵架的導火線之一就是Bridget在律師餐會裡言行不合宜，讓Mark刻意保持距離)，我想Bridget從這個角度切入有深度多了，可以學起來(想來好笑，是要學起來以後跟男朋友吵架時用嗎？)。
前幾天跟同事聊天，講到以前隔壁部門推工作的行徑，但我氣的其實是自己主管視若無睹，沒有為我們挺身而出這點，說出：「主管竟然默許這些事不吭一聲，我對他很失望。」的同時，「fight for me」閃過腦海，回憶啪啪啪快速掀起，回到小時候，小時候我也有希望大人為我挺身而出的情結，所以我看電影時對這句話這麼有感覺，也許不只是因為以後吵架可以搬出來用，而是它觸碰了我內心的情愫。
Angela以及各位天使，大家好....
可以請各天位天使有空時替找收一下訊息嗎...
最近我要做一個決定，一個已經拖了很久的決定...是關於感情的...
請問指導靈我應該怎樣做？
謝謝各位！
Sharen
高我挑了個很適合的日子，請假沒問題(後來翻月曆才發現4/23是地球日耶)，上課前我其實沒認真想問題，我以為高我會全自動列出要清理的項目，Teen問我想清理什麼時，還想說能不能直接問高我有什麼要清的，菜單上的我全都要清！最後是沒這麼問啦，有幾個最近常思及的項目我想拿來清，一是自信問題，二是敏銳度，三是事隔太久我竟然忘了！
今天花最多時間處理的是敏銳度。小時候我對身邊人的言行舉止較敏感，但我覺得這種個性真不好，大喇喇粗線條的人開朗快樂多了，希望我的神經也能粗一點鈍一點，不要這麼敏銳，然後不知不覺我變成有時候真的鈍到幾乎無感的境界，我知道敏感不會真的就消失(靈擺也搖頭)，但它有時還真不知跑到哪去了，今天想把被我不當壓抑埋沒的她找回來，但我其實不想太敏感，所以適度就好。
看靈擺搖呀搖，搖出一個個前世挺有趣的，關於敏銳度這個女性能量受傷的前世：我是大修女(年紀跟職位都大)，跟底下的小修女小修士三角戀，我喜歡小修士，小修士愛小修女(Teen：桃色糾紛修道院…)，雖然我也清楚小修士不喜歡我而沒有受傷慘重，但被拒絕總是受傷，因此關閉了部份女性能量。
