天使拉啦隊♥

行前其實搞不太清楚旅伴到底有幾個？

1.2.3.4.5.6.7.......加上我們姊妹，到聖托里尼島隔天又加入2位，總共11名，簡直是一隊小觀光團了！

旅行計劃則沒什麼計劃，原則上是玩3個小島(Santorini聖托里尼島．Naxos納克索斯島．Mykonos米克諾斯島)後，最後玩雅典。住宿則有3天未訂，當初我們的住宿全都訂跟旅伴一樣的，撿現成的省去很多做功課的功夫，這點真的非常感謝我們的旅伴。

訂房這事兒說來又是個小故事：

本來今天要發的是希臘遊文章，但內容好像跟聖誕夜溫馨氣息有一點點點不太符合，乾脆來閒聊說說聖誕節好了。

其實沒有過聖誕節的習慣，這幾天突然浮現幾個回憶，原來我有聖誕故事耶。

住的地方旁邊有個小小菜市場，我這個對週遭事物不太留心的人，已經注意到這對夫妻2次了。

老先生緊緊握著老太太的手，配合太太的步伐很緩慢很緩慢的從菜市場走出來，另一手拉著買菜的推車，小心翼翼過馬路，這畫面多麼動人。

如果也有個人這樣緊緊握住我的手小心呵護一直到老，夫復何求？

Breath ．Lesson 11：

回顧呼吸課，想想當初我只是順著呼吸的召喚而來，其實並沒有想到或想在呼吸學會什麼，想不到呼吸課其實包含了靈性成長很多基本的概念，而我最心有所感的，通通跟接受自己愛自己有關，不禁想功課沒有找上門來，倒是我自己送上門去了呀(總歸一句話：要學的跑不掉；而同時靈魂也很渴望學會吧)。

在呼吸床上，我第一次很清楚的感覺到尾椎骨肉間隙裡的開展伸縮，有細微的呼吸流動，隨著入息擴張張開．出息收縮 －－H說這就是我做手療時的喜悅來源，我不確定是否真是如此(因為純粹就覺得很舒服，而我真的不明白舒服從何而來)，但是清晰感覺到這股微小的呼吸真實存在流動著，真的很振奮呢。

今天玩了好幾個律動序列，然後是入息時微笑般讓嘴角往兩邊伸展，這還不簡單！

 (註：說微笑不完全正確，重點在嘴角往兩耳方向伸展)

結果，結果我做不來說……

先是覺得出息時微笑比較順，再試試看，原本還有幾個稍微成功的，到後來完全笑不出來了。